Archives

Грейпфрут – польза или вред? Каждый человек пытается получить максимум витаминов и полезных веществ  для  своего организма. Фрукты и овощи – прекрасная кладовая для здоровья человека.  Одним из таких фруктов-помощников  является грейпфрут. В интернете можно найти тысячи рецептов блюд или масок для лица с добавлением этого фрукта. Польза его очень разнообразна. Грейпфрут содержит не только  …

Несколько причин лишнего веса у мужчин Рано или поздно любому мужчине приходит в голову мысль: «Пришло время! Старые джинсы уже не налезают, пиджаки трещат и расползаются по швам. Появилась одышка, второй подбородок. На себя в зеркало смотреть неприятно и от секса устаешь через 15 минут. А еще постоянно хочется кушать и мысли только о еде». …

Приготовим диетические блюда из капусты. Для того, чтобы вам проще было сориентироваться, я подсчитала калорийность для этих рецептов. алат «Проще простого» Требуется: 500 г белокочанной капусты, 2 — 3 зубчика чеснока, 2 ст. л. растительного масла, 30 г зелени укропа и петрушки. Способ приготовления. Белокочанную капусту нашинкуйте, зубчики чеснока мелко нарежьте, добавьте нарезанную зелень. Растительное …

Когда по улице идет  стройная женщина, толстушки с восхищением и завистью смотрят ей вслед. Оглядывая свои пышные формы, мечтают они о чудо­действенных рецептах молодости и стройности. Я не говорю сейчас об истощенных диетами, с голодным блеском в глазах, жертвах моды. Но отсутствие лишних жировых отложений создает ощущение грациозности, изящества и свободы. Нужно знать, что любая …

Не мучайте себя диетой! Весна в разгаре, уже совсем скоро мы оденем сарафаны, открытые платья и купальники (временами). Возможно, кому-то хочется убрать с тела пару лишних килограммов. Конечно, радикально фигуру за месяц изменить не удастся, да и ни к чему это.

Полезный имбирь – и пряность, и лекарство Уже более 2000 лет имбирь известен как пряность и лечебное средство. Этот корень возбуждает аппетит и улучшает кровоснабжение, служит отличным болеутоляющим и противовоспалительным средством. В народе полезный имбирь известный как «белый корень». Имбирь помогает практически при любых заболеваниях. С его помощью можно устранить повышенную утомляемость, апатию и вялость, …

  Как с помощью воды похудеть без диет В прошлой статье  я описала два способа похудеть без диет, сейчас добавлю еще два, не менее физиологичных и полезных для здоровья.  Похудеть с солью Бывает, что нужно срочно выглядеть «на все сто», а тело какое-то рыхлое, да и лицо припухшее. Чтобы быстро похудеть, надо сделать ванну. Но не простую, а …

  Похудеть без диет с пользой для тела Практически все, кто хочет похудеть, хотят похудеть без диет. И это правильно, потому, что диеты обладают «эффектом бумеранга». Все сброшенные килограммы возвращаются. А здесь я приведу несколько способов похудения без диет. Похудеть как балерины Я где-то читала, что этот способ использовали балерины. У танцовщиц, как известно, требования …